最近のスキンケア【朝】

今年こそは長年の悩みである猫背と巻き肩を改善して、ボディメイクもするんだぞ！と覚悟を決めてパーソナルジムと整骨院を並行して通う日々を送っております。私くらい頑固なヤバヤバ肩甲骨は、プロにお願いした方が近道ですから… さて、前回のコラムでは朝のスキンケアで使っているもの・していることを書きましたが、今日は夜のスキンケア。愛用しているものを紹介してみようと思います。毎日やっているというわけではないから、スペシャルケアに近いかも。 夜のスキンケア １. 美容液 大谷選手で知った人も多いかもしれませんが、超名品美容液、リポソームでございます。これ使ってる人みんな良いって言うけど、ほんとに良いんだよね…。夜に使うと、翌朝洗顔して化粧水をつけた時に、少し膜を張ったような、潤い保てました！みたいなふっくらした肌になっています。1滴に1兆個のカプセルが入っている（異次元）らしい。つけた後にハミガキをしてしまうと、口の周りの1兆個が流れてしまった〜！と後悔の念に苛まれる。 [itemlink post_id=

今日は、最近のスキンケアについて触れてみたいと思います。 スキンケアは毎日のことだから、なるべく簡単にしたい。 でも「手を抜きたい」とはちょっと違って、“工程は少なくして、作業を丁寧に” できたらいいなと思っています。 私の性格だと、2工程くらいが続けやすい気がするので、基本は化粧水 → 保湿クリーム のみ。 肌の状態や気分によって、そこに工程を足したりするわけです。たとえば鼻やアゴがザラついていたら、先にふき取り化粧水を使ったり、時短したい時は、化粧水をシートパックに変更したり。人と会う予定があれば美容液を投入します。 今までのスキンケアは「ブースターオイル → 化粧水→乳液」の順番でしていたんですけど、毛穴ケア専門サロンで角質と毛穴のケアをしてもらった時に「オイルは毛穴に詰まりやすいから、見た目は潤っていても実は内側が乾燥していることが多い。毛穴が気になるなら、保湿クリームの方がおすすめ」と教えてもらい、見直してみることにしました。 実際、オイルを使っていた頃に感じていた口まわりの乾燥がなくなって、今のところいい感じ。しばらくは実験気分で “丁寧に化粧水 → 丁寧に保湿クリーム” のシンプルケアで様子を見ていこうと思います。 石鹸 顔も体も、洗うのは石鹸が好き。特に固定せず、夏場は柑橘系、冬はオリーブなど、いろいろな石鹸を気分で使っています。 　 化粧水 化粧水は顔だけでなく、体にもバッシャンバッシャン浴びるように使うので大容量一択！ポンプ式の化粧水は一度使うと、その便利さに抜け出せなくなる。私は福美水を最低でも2回。一陣が染み込んだら、更に二陣を送り込む。余裕があれば3回送り込んじゃうよ！インナードライが一番怖いのだ。韓国には7回送り込むスキンケア法もあるとか…丁寧丁寧丁寧〜に顔からデコルテ、うなじまで染み込ませます。 [itemlink post_id=