2026.01.18

今年こそ、スマホを触るくらい気軽に「読書」する人になりたい

2026年は「読書」がしたい。

私は子供の頃から、図鑑や写真集、雑誌のような「色彩がある読み物」が好きで、小説のような「文字だけの本」は得意ではありません。

だけど今年こそは、読書を習慣にしたい。心が豊かになりそうな気がしているからです。

SNSのフィードに流れてくる短い情報をボーッと流し見している時間が、自分の頭で考えたり、じっくり想像する機会を減らしているように感じる。
このままだと長文が読めない（読み解けない）人間になってしまうのではと危機感を覚え、「なんとなくSNSを見る時間」を、読書に置き換えたいと考えるようになりました。

そう決めてから本を買う機会は増えたけれど、肝心の「読む習慣」がなかなか身に付かなかった。

自宅では、他のやることを優先しているうちに1日が終了する。移動中やカフェで読もうと本をバッグに入れて出かけるものの、バッグの中身は必要最低限の私には、本が1冊増えただけで肩が凝り、頭痛までしてきた。

それなら就寝前ならどうだろうとベッド脇に本を置いてみるものの、寝室の間接照明は暗めにしているため、読みづらく続かなかった。
そこで、Kindleアプリなら暗めの照明でも読めるだろうと試したところ、一日中PCやiPad、スマホ画面を見ていた目と脳では集中力がもたず、気づけばSNSに戻ってスクロールしていた（それは見られるんかい！）

オーディブルで「聴く読書」も試しました。これは結構良くて 1、2冊は読めた（聴けた）のですが、私はラジオが大好きで、毎週楽しみにしている番組がいくつもあるため、どうしてもラジオが優先されがちだった。

ぐぬぬ。ここまでして読まない私って一体…と諦めかけていたある日。
電車で隣に座っていた女性が、電子書籍リーダーのKindleで本を読んでいたんです。その姿が妙に印象に残り、Kindleタブレットが気になり始める。

情報収集してみたところ、目に優しい仕組みになっていることや、明るさや文字サイズも変えられ、紙の本よりも軽いことがわかり「これは自分に合っているのではないか⁉︎ 」と思うように。
ちょうどブラックフライデーのセール中だったことも後押しし、思い切って購入！

使い始めてから一週間経ったころ。驚いたことに、毎日就寝前に読書をするようになりました。
まだ「完全に習慣化した」とまでは言えないかもしれませんが、これまでの自分からすると大きな変化です。

Kindleタブレットは軽いので、片手で持っていても手が疲れにくく、立てかけて読める。
スマホやiPadに比べると明らかに目が楽だなと感じるし、ページ送りもワンタップでできるので、寝転びながら読めるところがすごく良いんです〜！
これにより読書のハードルがぐっと下がり、気軽に読めるようになった。

就寝前に横になって布団にくるまりながら、Kindleも横向きに立てかけて読むという、かなり怠惰なスタイルに落ち着きましたが、今のところ続いております。買ってよかった。